Физическая активность может улучшить работу мозга?

Физическая активность может улучшить работу мозга? Физическая активность может улучшить работу мозга?
Мозговая активность и активность мышц взаимосвязаны. Это показали новейшие исследования учёных из США. Врач Марк Дэвис доказал, что мозг способен ускорить свои мыслительные процессы благодаря занятиям спортом. Посещение финтес-центра, моцион на велосипеде или променад на лыжах одинаково полезны. Для укрепления когнитивных функций мозга физкультура незаменима.

 

Как это происходит? Эксперимент показал: если ежедневно заниматься физическими упражнениями, появляются новые митохондрии. Их активность связывается с мозговыми клетками. Умственные способности улучшаются. Обратите внимание: ежедневные физические нагрузки. Поэтому прочь лежание перед экраном телевизора, сидение за компьютерными играми. Хотите стать умнее, идите в спортивный клуб.

 

Оцените материал
(1 Голосовать)
Прочитано 1049 раз

Menscom - Мужской портал. Мужской сайт о стиле и этикете, здоровье и спорте, отношения и сексе, последние новости в мире авто и гаджетов, полезные советы для мужчин на каждый день.

Мы в соцсетях

Перепечатка материалов с сайта menscom.ru невозможна без письменного разрешения редакции.