Пляжный бодибилдинг на международном уровне и пляжный бодибилдинг в России имеют некоторые различия в программе соревнований. Соревнования международного класса проводятся в шести категориях. Категории основаны на росте спортсменов: до 168 см, до 171 см, до 174 см, до 178 см, до 181 см и свыше 184 см. В национальной программе соревнований участники делятся не только по росту, но и по весу.
Российские соревнования по телосложению среди мужчин имеют следующие категории по росту и весу:
- Рост до 170 см, вес до 70 кг, т.е. “рост» «вес”;
- до 174 см, максимальный вес 76 кг, т.е. “рост» «вес” + “2 кг”; и
- до 178 см, максимальный вес 81 кг, т.е. “рост» «вес” + “3 кг”;
- свыше 178 см максимальный вес 83 кг, т.е. “рост” “вес” + “4 кг”;
- Рост 190 см, максимальный вес 97, т.е. “рост» «вес” + “5 кг”.
Вес, рассчитанный по формуле, является максимальным весом. Те, кто весит меньше максимального веса, также могут участвовать в соревнованиях.
Как принять участие в соревнованиях по мужскому телосложению?
Чтобы принять участие в соревнованиях по пляжному бодибилдингу Men’s Physique, необходимо знать, когда и где они будут проходить. Следующий шаг – регистрация, а время, необходимое для регистрации, зависит от уровня соревнований:
- Для местных соревнований, проводимых в небольших городах или на региональном уровне, вы можете зарегистрироваться в день старта.
- Для региональных соревнований, проводимых в крупных населенных пунктах, вы должны зарегистрироваться за день до старта.
- В чемпионатах, национальных кубках и выше вы можете участвовать только в том случае, если вы прошли квалификацию.
Чтобы пройти квалификацию, вы должны участвовать и успешно выступать на соревнованиях регионального или национального уровня. Квалификацию обычно присуждает президент федерации или главный судья.
Соревнования проходят в несколько этапов. Сначала проводится презентация, во время которой игроки по одному появляются перед судьей. Затем они выполняют четыре различные позы в парах по пять человек, и начинается соревнование. Когда все участники завершают свои выступления, проводится церемония победы.
httpss://www.youtube.com/watch?v=jH1wDrb_VDU
Лифтеры выступают без обуви и в шортах, называемых бордшортами, длиной до середины колена. Разрешен только специальный, то есть официально разрешенный макияж. Ношение украшений и аксессуаров не ограничено.
Отношение к пляжному бодибилдингу среди других спортсменов
Мнения как профессиональных культуристов, так и культуристов-любителей очень разнообразны. Одни считают, что эта новая категория вообще не заслуживает внимания, другие, наоборот, поддерживают Men’s Physique. Рассматривая эту дисциплину, нельзя отрицать тот факт, что она имеет право на существование. Не все спортсмены стремятся набрать внушительную массу и мускулатуру. Для некоторых спортсменов важнее баланс и эстетика.
Также нельзя отрицать тот факт, что эта категория менее опасна для здоровья. Классический бодибилдинг, который наращивает огромные мышцы, оказывает негативное воздействие на организм и сердечно-сосудистую систему. С появлением мужского бодибилдинга physique бодибилдинг стал более привлекательным для тех, кого пугали участники конкурса “Мистер Олимпия” весом более 120 кг. Это, безусловно, помогло раздвинуть привычные границы бодибилдинга, сделав его более привлекательным для многих.
Пляжный бодибилдинг появился сравнительно недавно и пока находится в зачаточном состоянии. Вполне вероятно, что со временем он будет соперничать с классическим бодибилдингом, а международные соревнования по мужскому телосложению будут проводиться на приемлемом уровне.
httpss://www.youtube.com/watch?v=JmFGjGDbYhM
httpss://www.youtube.com/watch?v=FmEfV2DYKMw
