Программы тренировок для девушек
Разнообразные программы тренировок на группы мышц.
В основе программы лежит соблюдение трех рекомендаций: Разделите мышечную массу равномерно на две части
Физические упражнения способствуют общему физическому и умственному развитию человека. Тренировки не
Программа в соответствии с вашими целями тренировок Тренировочные планы варьируются в зависимости от