Ничего не найдено

В последние годы предтренировочные добавки приобрели огромную популярность среди любителей фитнеса и

Мышечная масса икры представлена крестцово-подвздошной мышцей, мышцами голени и ахилловым сухожилием.

Подтягивания различаются положением, в котором атлет начинает движение: Тяга в наклоне (без опоры);

Конструкция плечевых экспандеров основана на пружине, прикрепленной к рукоятке. Единственной функцией

Пляжный бодибилдинг на международном уровне и пляжный бодибилдинг в России имеют некоторые различия в

Вопреки распространенному мнению, “приседание” – это естественное движение.

Профессиональные спортсмены часто стоят перед аналогичным выбором, но их программы более сложные и интенсивные.

Основные тяги блока к груди: Обе широкие мышцы; Ромбоиды; Бицепс брахии. Помощники в передвижении и стабилизаторы