Бедра

Группы мышц ног имеют наибольшее количество функций. Это отличает эти мышцы от других. Группы мышц ног –

Четырехглавая мышца состоит из четырех мышц, которые равномерно распределены. Во время физической активности

Первое из двух базовых упражнений в программе Леврона: “Я ставлю ступни ближе к верхнему краю платформы